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磨炼是人生重要的课程，我们在磨炼中变得勇敢，坚强。
【磨炼作文：有一种无用叫有用】
那年，刚大学毕业的他在一家销售公司做业务员，整天奔波在大街小巷推销产品。
他读书时的理想是做编辑或记者，他觉得自己上学所学的都做了无用功，没上过大学的人也可以去推销产品啊，不知道这样的生活何时才有个尽头。直到有一天，一位老人的话语给了他莫大的启示，他才对这种认识产生了转变。
那天下午，拜访完一家客户在一个广场休息，他见到一位鹤发童颜的老人拿着一米多长的毛笔蘸着水写字，字迹不一会就随着水的蒸发消失了。围观的人都赞叹老人的书法好，真是可惜了。他也深有同感。
老人休息时，他和老人聊天得知老人是一位书法家。他对老人说，这么好的字真可惜了，你这是在做无用功啊，写在纸上多好啊，估计得卖好多钱呢。
“每天出来蘸着水写写字，呼吸呼吸新鲜空气，锻锻炼炼身体，怡养了性情，还练习了毛笔字，怎么能说这是做无用功呢?”老人笑呵呵地对他说。
了解了他的情况后，老人对他说：“年轻人要把自己的经历当做人生的一份财富、多积累经验，多提高能力，不要计较一时的得失。年轻人，慢慢来，脚下有路，只要走，总会走得到的。”
离开后，他仔细咀嚼老人的话，觉得十分有道理，无用也是有用，无用也有大用啊，人生需要坚持，坚持总要付出代价。爱好写作的他一边工作一边参加了汉语文学本科的自学考试。在跑业务的过程中，他积累很多写作素材。他把这些素材写成许多文章还发表了。因为不错的文笔，他被公司调到办公室做文字工作。再后来，他有机会进入了一家杂志社，虽然薪水不高，但他很热爱这份工作，也有了宽裕的时间看文章读书写作。他写了很多文章，其中没发表的也有不少，他就当作锻炼自己的文笔。在杂志社工作的几年里，他发表的文章也逐渐多了起来，而稿费几乎和薪水相当。多年后，凭借不错的文笔，他进入了一家报社做编辑工作，实现了他归初的梦想。
在我们的人生旅途中，出过的力，流下的汗，滴下的血，真的从来没有白费过。昨天和今天的努力，也许不能及时得到回报，可是，它磨炼了你的毅力，充实了你的生活，丰富了你的人生，难道说这不是无用之大用吗?
生活中，急功近利的人太多了。当然，谁不想种瓜得瓜，种豆得豆?可是，当我们的努力得不到收获时，不必怨天尤人，无须丧失进取心。请相信，这世上有一种无用叫有用，它将会给我们以后的人生打下更坚实的基础，它将会使我们的未来的人生道路上越走越宽广，越来越充满花明晴光。
【知羞耻而后勇】
著名艺人吴奇隆在做客某访谈节目时曾谈到，自己曾有一段时期事业相当不顺，拍的戏少得可怜，处于人生的低潮。有一天，他在片场碰到了一位久未谋面的做场记的朋友，他非常友好地主动和这位场记打招呼。没想到这位以前见到他特别热情的场记当天却装作不认识的样子，故意绕道避开了他。主持人问吴奇隆当时是什么感受，吴奇隆说：“我当时真是觉得非常非常难受，但后来想想，这也不能怪他。我自己当时没有了名气，就不要指望别人再把我当名人对待。我觉得要想获得别人的认可和尊重，必须要靠自己在工作中的加倍努力和付出才行。”如今，吴奇隆凭借在《步步惊心》中的精彩表演再次走红，迎来了事业第二春。
出道时以“小虎队”红遍亚洲的吴奇隆在名气下滑以后，熟人180度的态度大转变让他体会到了强烈的羞耻感，但他并未因此沉沦，而是把它当作继续努力奋斗的动力，最终收获了圆满的事业。职场中，面对别人的冷淡和羞辱，不要过于计较和纠结，而应该知道羞耻并勇于改正，努力提升工作水平和修养素质，成功的事业自会等着你。
胡勇是大型国企的销售科长，在一次与客户接洽的过程中，由于部门员工的疏忽，导致一位重要客户蒙受了损失。企业领导认为胡勇作为科长负有管理责任，决定撤销胡勇的销售科长职务，调到装卸工队。面对这样的决定，胡勇二话没说，一头扎进了新的工作中，尽职尽责地完成装卸队的每一项工作任务。有人问胡勇怎么想的，胡勇说：“说实话，刚被撤职那会儿心里很不是滋味，但后来我开始自责：员工的工作失误我没发现，说明我还不能胜任销售科长这个职务，撤职是应该的。如果希望让领导再次信任我，就应该在新的工作岗位努力工作，弥补以前工作的损失。”后来，企业领导知道后，认为胡勇是一个能吃苦肯干事的人，又把他调回了销售科，重新任命为科长。
马克·吐温说：“人是唯一知道羞耻和有必要知道羞耻的动物。”胡勇因为管理工作失误被撤职，这样的羞耻感赋予了他强大的动力去修正工作中的不足，再次赢得了领导的信任。职场中，职务的下降总是会让人觉得无比羞耻，颜面无光，面对这样的情况，我们应该做的是修正思想，改正不足，进一步提高工作能力，让坏事变好事。
金马影帝黄渤成名前常在各个剧组跑龙套。有一次，他经人介绍进入某个剧组扮演一个小角色，没想到副导演却觉得他不合适，当着黄渤的面就大骂经办的人：“你这不胡闹吗!乱找了一个什么东西来剧组!他怎么能演戏呢!”而在正式开拍时，已调整好情绪的黄渤凭借自己的努力和悟性完整地诠释了这个小角色的状态，当场得到了导演的肯定，副导演见此也马上转怒为喜。回想起这段经历，黄渤说：“其实当时副导演那一段直截了当的话听得我脸上真是火辣辣的。但我觉得对演员来说，这样的情况，除了加强演技让自己更强大，别无他法。不管是在剧组还是在其他地方，如果你希望别人重视你，只有一个途径：实力说话。”
荀子说：“人不知羞耻，乃不能成人。”黄渤当年因为其貌不扬、名气不大而受到了副导演直接侮辱，让他感受到了几乎无地自容的羞耻感，而这段经历不但没有击垮黄渤，反而激发了他磨炼自己演技的斗志。生活中，面对别人的侮辱，最好的还击方式莫过于埋头提升业务水平和能力，当你一旦成了真正的实力派，别人自然也不敢看低你。
陆九渊曾说：“耻存则心存，耻忘则心忘。”有羞耻感并不是坏事，羞耻感会时刻提醒你工作中的不足，提升工作努力的程度。一个人的职场羞耻感越强，他对自己的期望就越高，最后获得的收获也越多。
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